Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
104,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 78,27g | Eiw: 159,15g | Kohlh: 176,05g.
Frühstück: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Kupiec Маца Традиционная, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Tesco Cucumber, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Russian Sea Селедка, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Mittagessen: Black Tea, Healthy Food Капуста Тушеная, Магнит Курица Жареная в Специях, Простой Выбор Финики, Глобус Бурекас Вишня и Творог, Окей Бурэкас с Творогом. Abendessen: Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Global Village Лечо, Kupiec Маца Традиционная, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Black Tea. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|