Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 118,91g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 226,32g.
Mittagessen: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Asda Spicy Bean Burger. Abendessen: McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Walkers Giant Wotsits, Pear, Walkers Ready Salted Crisps (25g). mehr...
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2854 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bitwobbly's Gewichtsverlauf
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