Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 65,34g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 229,71g.
Frühstück: Tomates Cherry, Espinacas, Huevo Revuelto, Frijoles Cocidos. Mittagessen: Del Primo Salsa Roja, Espárragos Cocidos (Frescos), Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: El Fogoncito Sopa Azteca, Puré de Papa, Verduras Salteadas, Tortillas de Maíz, 7UP Limonada Mineral (600ml), HEB Fajitas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Leche de Almendras, Cuetara Galletas Mexicanas, Michelob Ultra Cerveza. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rolomas's Gewichtsverlauf
|