Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 123,50g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Egg. Mittagessen: Loin Pork Roast, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Earth's Own Almond Milk Vanilla, Lettuce, Sour Cream, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Protein Balls, Peanut Butter, Activia Vanilla Yogurt, Strawberries , SunChips Harvest Cheddar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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