Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 202,59g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Tiramisu, Cerveja, Molho de Tomate, Panko Pao Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha Branca, Tomates Cereja, Beringela, Pingo Doce Queijo Mozzarella Mini, Pingo Doce Pão Meio Sal . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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