Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 120,50g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Куриная в Сметане, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Complimilk Кефир 3.2%, Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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