f-ed up is all i can say. started back today because i've been feeling like poo.
|
154,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 29,87g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Protein Shake, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Advantage Strawberry Almond Bar. Abendessen: Cooked Green Peas (Canned), Tuna Helper - Creamy Broccoli. Snacks/Sonstiges: Pecan Caramel Clusters, Rice Cakes - Caramel Corn, Cheddar Crispy Minis Rice Snacks. mehr...
|
|
5959 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BabyYin's Gewichtsverlauf
|