Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 83,27g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Вкусвилл Филе Грудки Индейки Отварное с Вялеными Томатами и Травами, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Mittagessen: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, ВкусВилл Артишоки Гриль, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Куриное Филе. Abendessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Вкусвилл Печенье Сдобное «Миндальное», Помидоры Черри, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|