Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
798 kcal
|
Fett: 24,17g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Вкусный День Ряженка 2,5%, Степ Конфета, Кофе с Молоком. Mittagessen: Укроп, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Вкусный День Ряженка 2,5%, Перловка Отварная, Гречка Отварная, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|