Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 80,49g | Eiw: 122,99g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Масли Джем Абрикосовый, Слобода Майонез, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Ikea Шоколад Молочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Magic Grain Хлебцы Focaccia, Олейна Подсолнечное Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриная Грудка Галя, Nano Sri Индийский Басмати Рис. Abendessen: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан, President Сыр Моцарелла. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|