Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: El Carriel Arepa de Maíz con Queso, Huevo Cocido, Café, Alpina Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas . Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Atún en Agua (Enlatado), Pasta Fresca (Cocida). Abendessen: Zenú Mortadela de Pollo, Pierna de Pollo, Huevo Cocido, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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javdaniel's Gewichtsverlauf
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