Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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83 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 203,98g.
Frühstück: Koffie (Gemalen), Banaan, Dragon Fruit, AH Ananas Vers. Mittagessen: AH Gemengde Salade, Noedelsoep met Kip. Abendessen: Coquilles, Biefstuk, Bier, Bier. mehr...
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3782 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mai linh's Gewichtsverlauf
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