Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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127,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Catupiry Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Molico Leite Desnatado, Mexerica, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Mittagessen: Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido. Abendessen: Couve Manteiga Refogada, Costelinha, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Paulinha Lobato's Gewichtsverlauf
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