mountainman2's Notizen, 31 Mai 22

Good morning fat secret lets have a great day.stay safe healthy and strong

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2022:
1777 kcal Fett: 64,47g | Eiw: 117,14g | Kohlh: 173,44g.   Frühstück: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Great Value Triple Berry Mix, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Coffee. Mittagessen: Prima Della Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Chunky Guacamole, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas, Boar's Head Oven Gold Turkey. Abendessen: Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Daisy Sour Cream, Butter (Salted), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
2376 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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