Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3399 kcal
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Fett: 161,97g | Eiw: 252,02g | Kohlh: 239,26g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Skotidakis Tzatziki, Veggie Medley Mix | 100g serving, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Gatorade Cool Blue, Chicken Five Bean Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Culinary Treasures Chipotle Aioli, Avocados, Dempster's Tortillas Original, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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