Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 67,18g.
Frühstück: Evaporated Milk, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pumpkin Cheesecake with Splenda. Mittagessen: Kuhne Pickled Red Cabbage, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Green String Beans. Abendessen: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Lucille's Smokehouse BBQ Smoked BBQ Half Chicken . Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Apple Cider Vinegar Gummies, Tanimura & Antle Radish, Strawberries, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RhumbaGirl's Gewichtsverlauf
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