Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: Абрикос, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Ешь Деревенское Кефир 3%, Exponenta High-Pro. Mittagessen: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Абрикосы, Ешь Деревенское Творог Греческий 5%, Голубика, Банан. Abendessen: Roshen Нуга Кокосовая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хлеб Черный, Меридиан Нерка Подкопченная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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