Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 71,48g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 87,54g.
Frühstück: Радоград Семена Кунжута Белые Очищенные, Myllyn Paras Пшённая Каша, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Vegan Food Арахисовая Паста, Now Хлорофилл. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Залесский Фермер Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Американо, Chikalab Chika Biscuit Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucky-19's Gewichtsverlauf
|