Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 68,00g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 163,84g.
Frühstück: Капучино, Творожная Запеканка с Изюмом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Клубника, Черешня, Gancia Брют, Форель Слабосоленая, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Сыр Тильзитер, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Полет Лимоньерки с Лимоном, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле. mehr...
|
|
2893 kcal
|
Bewegung:
танцы - 1 Stunde und 30 Minuten, плавание - 56 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matidom's Gewichtsverlauf
|