Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
104,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 106,66g | Eiw: 172,59g | Kohlh: 160,09g.
Frühstück: Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Рыба Хит Форель Соленая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Избенка Масло Сливочное. Mittagessen: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Простой Выбор Финики. Abendessen: SPAR Хворост, Rosman Варенье, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Toblerone Темный Шоколад, John West Сардины в Оливковом Масле, Harry's Тост, Рами Леви Сыр. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|