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Já se foram 4kg... estava com 72kg. Primeira vez na vida que me sinto realmente motivada e feliz, aos pouquinhos eu chego lá. Rumo aos 67kg agora 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
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68 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 9,73g | Eiw: 22,58g | Kohlh: 173,78g.
Abendessen: Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nature's Heart Leite de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eduardanabor's Gewichtsverlauf
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