Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 69,15g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Walnuts, Skotidakis Feta Cheese, Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Egg. Mittagessen: Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Canned Salmon. Abendessen: White Rice, Costco Butter Chicken. Snacks/Sonstiges: Salmon, Tenderflake Tart Shells, Tim Hortons Long John. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|