Марьяна15's Notizen, 01 Jun 22

Обожнюю такі фото, до 💪та після🤦🏼‍♀️
Я й досі не вірю, що 4 роки тому, я була такою 70 кг🤦🏼‍♀️На той час у мене було 100 мільйонів відговорень щоб не худнути🤷‍♀️Але я рада, що 4 роки тому всежтаки наважилась перейти на здорове харчування💪

167 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Результат, звичайно, прекрасний!!! Але і "до" ви виглядаєте дуже класно. 
01 Jun 22 vom Mitglied: rusjavovk35
Дякую🤗Але коли була до, то насправді некомфортно себе почувала, і було дуже багато комплексів 
01 Jun 22 vom Mitglied: Марьяна15
Прочитала у Вас, что уступили место, у меня тоже так было, тоже Бабушка уступила место в трамвае, подумала, что я в положении. Мне было так не удобно. Она ещё и начала говорить, что вот мужики не уступают, мне стало ещё некомфортно от того, что и другие люди стали наблюдать за происходящем. Ужас в общем, тогда я в первый раз стала худеть)) Она такой настойчивой оказалась, пришлось сесть и надуть пузо, чтобы оно в складки не сложилось😂😂😂 
01 Jun 22 vom Mitglied: DariaTk4
Таке і в мене було🤣🤣 це був перший дзвіночок, що потрібно брати себе у руки і перестати їсти тортики, булочки і все таке…Звичайно, що зараз також дозволяю собі, але не в такій кількості як раніше і не кожний день. Головне знати міру 
01 Jun 22 vom Mitglied: Марьяна15
І в мене таке було )) Після родів в мене було дуже велике пузо якийсь час і мене питали коли я другу дитину нарожу )) Думали вагітна знову 😂 
01 Jun 22 vom Mitglied: Ната *
Вауу 😍 вы молодец 👏 
01 Jun 22 vom Mitglied: РППшницаа
очень круто💣💥 
02 Jun 22 vom Mitglied: Карамелька0
Дякую дівчатка🤗 
02 Jun 22 vom Mitglied: Марьяна15
Який у Вас зріст?  
02 Jun 22 vom Mitglied: Sofiya2809
Яка ви молодець !!!! 
02 Jun 22 vom Mitglied: lubivecekaterina
164 см 
02 Jun 22 vom Mitglied: Марьяна15
А на какую калорийность Вы питались после 60 кг? И какая была активность? 
02 Jun 22 vom Mitglied: nataliyaevko
Після 60 кг, я худла з дієтологом. Калорії самостійно я не рахувала, дієтолог склав мені раціон по якому я худла. В раціоні все збалансовано, жири/білки/вуглеводи. Хочете можу дати вам контакти дієтолога? 
02 Jun 22 vom Mitglied: Марьяна15
Під час схуднення ніякої активності не було. Спорт підключила уже після того, як схудла 
02 Jun 22 vom Mitglied: Марьяна15
Напишіть будь ласка контакти дієтолога ???❤️ 
02 Jun 22 vom Mitglied: ИринаТерлецкая
https://instagram.com/olyatylchyk?igshid=YmMyMTA2M2Y= Її сторінка в інстаграм 
02 Jun 22 vom Mitglied: Марьяна15
Якщо можна, напишіть будь ласка ціну її послуг. Дуже подобаються результати дівчаток на її сторінці після роботи із нею, але у такий час нажаль немає вільних коштів для дороговартісних фахівців.  
02 Jun 22 vom Mitglied: La Noix
Я не знаю, яка ціна на даний момент у неї. Я з нею худла щє у 2019 році, на той момент було 500 гр, а зараз не знаю.Напишіть їй, вона дуже хороша людина, її я раджу усім хто хоче схуднути.  
02 Jun 22 vom Mitglied: Марьяна15
не віриться, що на фото одна й та сама дівчина 
04 Jun 22 vom Mitglied: zhigaylo_tatjana
Чому вам не віриться? Нижче є також фото, можете подивитись☺️ 
22 Jun 22 vom Mitglied: Марьяна15

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Марьяна15's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.