Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Банан, Чай с Сахаром. Mittagessen: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Обычное Пиво, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво, Джаз Арахис Жареный Соленый, Конфета, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Akrubakvis's Gewichtsverlauf
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