Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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98,0 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Boiled Egg. Mittagessen: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Boar's Head Tavern Ham, Lewis Bake Shop Keto Bread, Kraft Singles White American Cheese Slices, Mustard, Pickles. Abendessen: Pure Heart Seedless Watermelon, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Pork Steak or Cutlet. Snacks/Sonstiges: Popsicle Sugar Free Popsicles, Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn, Metamucil Sugar Free Metamucil, Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion, Advocare Spark Energy Drink (7g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Karen Lowell's Gewichtsverlauf
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