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2191 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 201,03g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Hacendado Nuez de Macadamia, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Tortilla Francesa, Tostadas, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Aceite de Oliva. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Entrepinares Queso Lonchas Oveja, Hacendado Cebolla Troceada, Papa Cocida, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Hacendado Verduras, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. Snacks/Sonstiges: Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Whey Protein Isolate 92%. mehr...
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2968 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
50gr de crema de arroz sabor Natillas
50gr proteína iso chocolate blanco limón!
01 Jun 22 vom Mitglied: EduardoTD89
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18 Jun 22 vom Mitglied: Nm_fit14
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Hsn pero lifepro tiene muy buenas protes y sabores muy buenos pero son mas caras!
18 Jun 22 vom Mitglied: EduardoTD89
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