Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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122,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 62,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 69,84g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 63,42g.
Frühstück: Конина Вареная, Сливочное Масло, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Манник шоколадный с грушей. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Ашан Шашлык Куриный. Abendessen: Избенка Йогурт 2,5%, Творог 9%. mehr...
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3884 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Arbeit - 2 Stunden, Treppensteigen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenaverevkina's Gewichtsverlauf
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