nata-registr's Notizen, 02 Jun 22

Завтрак. Рулет в лаваше (35г) с бананом (200г), абрикосом (100г)и сливочным кремом (50г); Сыр легкий 1000 озер 15% (23г); сосиска из грудки индейки и говядины (38г).
КБЖУ: 457/19/15/65

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2022:
1620 kcal Fett: 39,08g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 222,59g.   Frühstück: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан, Абрикос, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Каравай Лаваш Армянский. Mittagessen: Чизкейк, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Овощи тушёные. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яблочная пастила, Овсяное печенье, Фермерский Паштет Фермерский Паштет из Мяса Утки с Черной Смородиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Snacks/Sonstiges: Черешня, Овсяное печенье, Овсяный пирог на кефире, Дикси Груша Конференц. mehr...
1104 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nata-registr's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.