Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Белый Хлеб, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Лук, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Большая Кружка Сметана 15%, Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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