Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 56,93g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Кабачковый Торт, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Капуста Белокочанная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Котлеты из Трески. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, От Мартина Семечки Отборные, Пискаревский Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|