Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 41,14g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso, Café, Kiwi, Nestlé Yaos Creations Natural. Mittagessen: Porminho Paio York, Danone Cottage Cheese Light, Nespresso Café Expresso, Shape Pão de Forma com Cereais. Abendessen: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Peito de Frango, Manteiga de Amendoim, Molho de Soja, Óleo Vegetal, Origens Noodles Fit de Konjac. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Barra Proteica Pistáchio Crocante. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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