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max sabah kahvaltım
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677 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Lor Peynirli Omlet. Abendessen: Çoban Salatası, Mercimekli Bulgur Pilavı. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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furkhell's Gewichtsverlauf
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