Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: Birote, Chilaquiles. Mittagessen: Verduras al Vapor, Santiago Tostadas Deshidratadas, Carne Molida, Arroz a la Mexicana. Snacks/Sonstiges: Birote, 43 Zero Hidrolizada Proteína . mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Mancuernas - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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J.NellyMel's Gewichtsverlauf
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