Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 290,23g.
Frühstück: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Mittagessen: Persika, Sushi, Lax Nigiri, California Rullar. Abendessen: Quorn Pytt. Snacks/Sonstiges: Lösgodis, Friggs Majskakor Havssalt, Arla Keso Mini Naturell, Körsbärstomater. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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