Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
83,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 64,16g | Eiw: 126,94g | Kohlh: 70,33g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Солёные Творожные Вафли М. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Альбери, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Халва Самаркандская. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annuchen's Gewichtsverlauf
|