Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3491 kcal
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Fett: 107,72g | Eiw: 174,70g | Kohlh: 392,54g.
Frühstück: Queso Panela, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Tortillas de Maíz, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas. Mittagessen: Pasta Fresca (Cocida), Verduras al Vapor, Del Primo Salsa Roja, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Bohemia Cerveza, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), Domino's Pizza Pizza Mexicana. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café de Olla , Monster Zero Ultra, Dulces Vero Pica Fresa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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