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sarapan
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1285 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 123,41g.
Frühstück: ABC Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Semangka, Sari Roti Roti Tawar (1), Kanzler Beef Cocktail Sausage. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Abendessen: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Alfamart Stik Keju. mehr...
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Iindahfw22's Gewichtsverlauf
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