Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 156,32g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: Boiled Egg, White Bread , Honey , Sugar. Mittagessen: White Bread , رنجة الرنجة. Abendessen: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Challenger Whey Whey Concentrate. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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