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Erstmal ausgeschlafen
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 192,61g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Krombacher Radler (Flasche), ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Milsani Magerquark. Abendessen: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Wassermelone, Gekochtes Ei, Goeken Backen Kassler (Brot), Krombacher Radler Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Pringles Texas BBQ Sauce. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Na sagen wir mal so, ich war zur üblichen Zeit wach und hab mich entschieden noch liegen zu bleiben....da waren dann nochmal 2h
04 Jun 22 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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