Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Abendessen: Кофе с Сахаром, Сметана , Оладьи на Кефире. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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