Iindahfw22's Notizen, 05 Jun 22

mkn siang

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2022:
1320 kcal Fett: 44,61g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 169,00g.   Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus Lunak, Pepaya. Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Goreng, Keripik Pisang. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Risoles, Fiesta Kulit Ayam Goreng . mehr...


Kommentare 
makanan nya di timbng dulu gak kk? 
04 Jun 22 vom Mitglied: teyey
@teyey ya ditimbang dulu 
05 Jun 22 vom Mitglied: Iindahfw22

     
 

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