Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 71,01g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 178,92g.
Frühstück: Valio Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Салат из Крабовых Палочек, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Каравай Батон Солнышко, Valio Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая, Смольнинский Хлебозавод Торт Бисквитный "Дикая Смородина", Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Старая Станица Шея Запеченная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|