Startdatum: 08 Aug 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 110,9 kg
21 Jun 24	64,7 kg	Recht gut
16 Jun 24	65,8 kg	Recht gut
07 Jun 24	68,1 kg	Recht gut
04 Mai 24	68,8 kg	Recht gut
07 Apr 24	68,0 kg	Recht gut
06 Apr 24	69,2 kg	Recht gut
08 Feb 24	70,4 kg	Recht gut
03 Feb 24	70,9 kg	Recht gut
27 Jan 24	72,0 kg	Recht gut
22 Jan 24	73,3 kg	Recht gut
20 Jan 24	73,6 kg	Recht gut
13 Jan 24	74,4 kg	Recht gut
06 Jan 24	74,9 kg	Recht gut
29 Dez 23	74,8 kg	Recht gut
22 Dez 23	75,4 kg	Recht gut
21 Dez 23	76,0 kg	Recht gut
20 Dez 23	76,5 kg	Recht gut
19 Dez 23	77,8 kg	Recht gut
18 Dez 23	78,3 kg	Recht gut
10 Dez 23	79,2 kg	Recht gut
06 Dez 23	79,5 kg	Recht gut
29 Nov 23	79,7 kg	Recht gut
22 Nov 23	80,1 kg	Recht gut
19 Nov 23	80,4 kg	Recht gut
18 Nov 23	81,5 kg	Recht gut
16 Nov 23	82,9 kg	Recht gut
11 Nov 23	83,5 kg	Recht gut
05 Nov 23	84,1 kg	Recht gut
31 Okt 23	85,1 kg	Recht gut
21 Okt 23	86,0 kg	Recht gut
19 Okt 23	86,1 kg	Recht gut
17 Okt 23	87,2 kg	Recht gut
04 Okt 23	88,2 kg	Recht gut
24 Sep 23	89,3 kg	Recht gut
20 Sep 23	89,5 kg	Recht gut
18 Sep 23	89,7 kg	Recht gut
17 Sep 23	90,5 kg	Recht gut
16 Sep 23	90,8 kg	Recht gut
14 Sep 23	91,7 kg	Recht gut
10 Sep 23	92,5 kg	Recht gut
09 Sep 23	92,5 kg	Recht gut
06 Sep 23	92,7 kg	Recht gut
05 Sep 23	92,5 kg	Recht gut
03 Sep 23	93,7 kg	Recht gut
01 Sep 23	93,6 kg	Recht gut
30 Aug 23	93,8 kg	Recht gut
28 Aug 23	94,2 kg	Recht gut
27 Aug 23	94,7 kg	Recht gut
26 Aug 23	94,1 kg	Recht gut
25 Aug 23	94,3 kg	Recht gut
24 Aug 23	94,5 kg	Recht gut
23 Aug 23	95,1 kg	Recht gut
22 Aug 23	94,7 kg	Recht gut
21 Aug 23	95,1 kg	Recht gut
20 Aug 23	95,7 kg	Recht gut
19 Aug 23	96,2 kg	Recht gut
18 Aug 23	96,4 kg	Recht gut
17 Aug 23	96,0 kg	Recht gut
16 Aug 23	96,5 kg	Recht gut
15 Aug 23	97,0 kg	Recht gut
13 Aug 23	97,6 kg	Recht gut
12 Aug 23	98,5 kg	Recht gut
09 Aug 23	99,1 kg	Recht gut
07 Aug 23	99,3 kg	Recht gut
06 Aug 23	99,7 kg	Recht gut
04 Aug 23	99,9 kg	Recht gut
01 Aug 23	101,3 kg	Recht gut
31 Jul 23	101,2 kg	Recht gut
30 Jul 23	101,4 kg	Recht gut
29 Jul 23	102,5 kg	Recht gut
28 Jul 23	102,8 kg	Recht gut
27 Jul 23	102,9 kg	Recht gut
26 Jul 23	102,4 kg	Recht gut
25 Jul 23	103,7 kg	Recht gut
24 Jul 23	103,3 kg	Recht gut
23 Jul 23	103,6 kg	Recht gut
22 Jul 23	103,8 kg	Recht gut
21 Jul 23	104,0 kg	Recht gut
20 Jul 23	104,1 kg	Recht gut
19 Jul 23	104,3 kg	Recht gut
18 Jul 23	105,0 kg	Recht gut
17 Jul 23	105,7 kg	Recht gut
16 Jul 23	105,6 kg	Recht gut
15 Jul 23	105,4 kg	Recht gut
14 Jul 23	105,4 kg	Recht gut
13 Jul 23	105,7 kg	Recht gut
12 Jul 23	106,2 kg	Recht gut
11 Jul 23	106,7 kg	Recht gut
10 Jul 23	106,1 kg	Recht gut
09 Jul 23	107,0 kg	Recht gut
08 Jul 23	107,4 kg	Recht gut
07 Jul 23	107,3 kg	Recht gut
06 Jul 23	108,0 kg	Recht gut
05 Jul 23	107,9 kg	Recht gut
04 Jul 23	108,5 kg	Recht gut
03 Jul 23	108,7 kg	Recht gut
02 Jul 23	109,0 kg	Recht gut
01 Jul 23	109,7 kg	Recht gut
30 Jun 23	110,0 kg	Recht gut
29 Jun 23	110,6 kg	Recht gut
27 Jun 23	110,9 kg	Recht gut
26 Jun 23	110,9 kg	Recht gut
25 Jun 23	110,9 kg	Recht gut
24 Jun 23	111,5 kg	Recht gut
23 Jun 23	112,8 kg	Recht gut
22 Jun 23	113,7 kg	Recht gut
20 Jun 23	115,2 kg	Recht gut
19 Jun 23	116,7 kg	Recht gut
18 Jun 23	117,8 kg	Recht gut
03 Mai 23	115,5 kg	Recht gut
02 Mai 23	116,0 kg	Recht gut
30 Apr 23	113,5 kg	Recht gut
29 Apr 23	113,3 kg	Recht gut
28 Apr 23	113,8 kg	Recht gut
27 Apr 23	113,9 kg	Recht gut
26 Apr 23	114,9 kg	Recht gut
25 Apr 23	115,1 kg	Recht gut
24 Apr 23	115,8 kg	Recht gut
23 Apr 23	116,3 kg	Recht gut
22 Apr 23	116,8 kg	Recht gut
21 Apr 23	117,5 kg	Recht gut
20 Apr 23	118,6 kg	Recht gut
19 Apr 23	119,7 kg	Recht gut
18 Apr 23	120,1 kg	Recht gut
17 Apr 23	117,8 kg	Recht gut
08 Aug 22	110,9 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Apr 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 97,5 kg Startgewicht: 122,4 kg
03 Mai 22	116,8 kg	Recht gut
02 Mai 22	117,1 kg	Recht gut
01 Mai 22	116,7 kg	Recht gut
29 Apr 22	115,9 kg	Recht gut
28 Apr 22	116,5 kg	Recht gut
27 Apr 22	115,6 kg	Recht gut
26 Apr 22	115,5 kg	Recht gut
25 Apr 22	116,1 kg	Recht gut
24 Apr 22	116,8 kg	Recht gut
23 Apr 22	117,8 kg	Recht gut
22 Apr 22	118,2 kg	Recht gut
21 Apr 22	118,4 kg	Recht gut
20 Apr 22	122,4 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Mai 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 97,5 kg Startgewicht: 122,4 kg
10 Mai 21	122,4 kg	Recht gut