Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
83,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 48,62g.
Frühstück: L-Men L-Men Platinum, Telur Rebus. Mittagessen: Jeruk, Ayam Goreng, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Kopi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|