Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 99,22g.
Mittagessen: Soto Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Anget Sari Wedang Jahe. Snacks/Sonstiges: Mayora Superstar Triple Chocolate, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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annisasnrm's Gewichtsverlauf
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