Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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298 kcal
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Fett: 15,47g | Eiw: 13,17g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Yeşil Elma, İçim Laktozsuz Süt , Zencefil, Ananas, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tarçın, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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