Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 157,10g.
Frühstück: leite sabe, café, cream cracker vitarella. Mittagessen: Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, maxixe, vinagre balsamico, azeite, chuchu, cebolinha, cenoura, repolho, pimenta do reino, quiabo, brócolis. Abendessen: Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Frango. Snacks/Sonstiges: Melão, Kiwi, Maçã, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnaCamila's Gewichtsverlauf
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