Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Zucker. Mittagessen: Burger King Long Chicken BKS. Abendessen: Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, WestfalenLand Grillbauch Gewürzt. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee Coconut . mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Frettchen88's Gewichtsverlauf
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