Startdatum: 01 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 90,7 kg
19 Jan 20	70,2 kg	Recht gut
17 Jan 20	71,4 kg	Recht gut
16 Jan 20	71,4 kg	Recht gut
15 Jan 20	71,7 kg	Recht gut
13 Jan 20	73,2 kg	Recht gut
06 Jan 20	72,6 kg	Recht gut
19 Dez 19	72,6 kg	Recht gut
15 Nov 19	69,7 kg	Recht gut
13 Nov 19	70,8 kg	Recht gut
12 Nov 19	71,0 kg	Recht gut
15 Okt 19	72,6 kg	Recht gut
05 Sep 19	70,3 kg	Recht gut
07 Aug 19	70,3 kg	Recht gut
08 Jul 19	70,8 kg	Recht gut
03 Jun 19	69,4 kg	Recht gut
08 Mai 19	69,9 kg	Recht gut
25 Apr 19	68,9 kg	Recht gut
24 Apr 19	69,4 kg	Recht gut
23 Apr 19	70,4 kg	Recht gut
22 Apr 19	72,1 kg	Recht gut
19 Apr 19	69,4 kg	Recht gut
11 Apr 19	68,6 kg	Recht gut
05 Apr 19	68,7 kg	Recht gut
27 Mrz 19	69,9 kg	Recht gut
25 Mrz 19	72,6 kg	Recht gut
21 Mrz 19	68,6 kg	Recht gut
19 Mrz 19	69,7 kg	Recht gut
18 Mrz 19	71,2 kg	Recht gut
15 Mrz 19	69,4 kg	Recht gut
07 Mrz 19	68,9 kg	Recht gut
06 Mrz 19	69,4 kg	Recht gut
05 Mrz 19	69,9 kg	Recht gut
04 Mrz 19	72,1 kg	Recht gut
26 Feb 19	69,6 kg	Recht gut
25 Feb 19	71,6 kg	Recht gut
19 Feb 19	69,0 kg	Recht gut
14 Feb 19	67,8 kg	Recht gut
13 Feb 19	68,9 kg	Recht gut
07 Feb 19	67,4 kg	Recht gut
04 Feb 19	69,4 kg	Recht gut
02 Feb 19	67,2 kg	Recht gut
01 Feb 19	68,9 kg	Recht gut
28 Jan 19	69,4 kg	Recht gut
24 Jan 19	65,3 kg	Recht gut
22 Jan 19	65,3 kg	Recht gut
19 Jan 19	65,4 kg	Recht gut
16 Jan 19	65,9 kg	Recht gut
14 Jan 19	66,3 kg	Recht gut
11 Jan 19	67,1 kg	Recht gut
08 Jan 19	70,3 kg	Recht gut
05 Jan 19	67,5 kg	Recht gut
03 Jan 19	68,4 kg	Recht gut
01 Jan 19	69,8 kg	Recht gut
22 Dez 18	66,0 kg	Recht gut
21 Dez 18	66,0 kg	Recht gut
20 Dez 18	67,0 kg	Recht gut
15 Dez 18	65,0 kg	Recht gut
13 Dez 18	65,6 kg	Recht gut
11 Dez 18	66,7 kg	Recht gut
06 Dez 18	67,1 kg	Recht gut
28 Nov 18	65,7 kg	Recht gut
26 Nov 18	66,3 kg	Recht gut
24 Nov 18	66,3 kg	Recht gut
19 Nov 18	64,2 kg	Recht gut
17 Nov 18	63,3 kg	Recht gut
15 Nov 18	65,1 kg	Recht gut
14 Nov 18	66,7 kg	Recht gut
13 Nov 18	66,7 kg	Recht gut
12 Nov 18	66,7 kg	Recht gut
11 Nov 18	68,0 kg	Recht gut
07 Nov 18	63,5 kg	Recht gut
06 Nov 18	63,9 kg	Recht gut
05 Nov 18	64,4 kg	Recht gut
03 Nov 18	65,8 kg	Recht gut
31 Okt 18	64,2 kg	Recht gut
29 Okt 18	65,8 kg	Recht gut
25 Okt 18	62,6 kg	Recht gut
22 Okt 18	61,1 kg	Recht gut
18 Okt 18	62,1 kg	Recht gut
15 Okt 18	65,8 kg	Recht gut
12 Okt 18	61,2 kg	Recht gut
08 Okt 18	61,2 kg	Recht gut
07 Okt 18	61,2 kg	Recht gut
05 Okt 18	61,4 kg	Recht gut
04 Okt 18	61,0 kg	Recht gut
01 Okt 18	61,3 kg	Recht gut
29 Sep 18	61,4 kg	Recht gut
28 Sep 18	61,9 kg	Recht gut
26 Sep 18	62,0 kg	Recht gut
25 Sep 18	62,1 kg	Recht gut
24 Sep 18	62,1 kg	Recht gut
23 Sep 18	62,5 kg	Recht gut
22 Sep 18	62,5 kg	Recht gut
21 Sep 18	63,1 kg	Recht gut
20 Sep 18	63,9 kg	Recht gut
19 Sep 18	64,4 kg	Recht gut
18 Sep 18	63,6 kg	Recht gut
17 Sep 18	64,1 kg	Recht gut
16 Sep 18	64,7 kg	Recht gut
15 Sep 18	63,3 kg	Recht gut
14 Sep 18	63,7 kg	Recht gut
07 Sep 18	62,7 kg	Recht gut
05 Sep 18	63,5 kg	Recht gut
31 Aug 18	63,9 kg	Recht gut
30 Aug 18	64,7 kg	Recht gut
29 Aug 18	65,4 kg	Recht gut
28 Aug 18	65,9 kg	Recht gut
22 Aug 18	63,9 kg	Recht gut
20 Aug 18	64,8 kg	Recht gut
17 Aug 18	67,6 kg	Recht gut
10 Aug 18	63,2 kg	Recht gut
08 Aug 18	63,2 kg	Recht gut
06 Aug 18	63,9 kg	Recht gut
03 Aug 18	64,1 kg	Recht gut
30 Jul 18	64,7 kg	Recht gut
27 Jul 18	65,3 kg	Recht gut
25 Jul 18	66,7 kg	Recht gut
23 Jul 18	68,7 kg	Recht gut
18 Jul 18	65,8 kg	Recht gut
13 Jul 18	66,0 kg	Recht gut
09 Jul 18	66,4 kg	Recht gut
01 Jul 18	64,4 kg	Recht gut
27 Jun 18	65,2 kg	Recht gut
25 Jun 18	66,0 kg	Recht gut
18 Jun 18	65,4 kg	Recht gut
11 Jun 18	66,9 kg	Recht gut
03 Jun 18	68,5 kg	Recht gut
30 Mai 18	69,7 kg	Recht gut
24 Mai 18	70,7 kg	Recht gut
16 Mai 18	71,0 kg	Recht gut
12 Mai 18	71,2 kg	Recht gut
09 Mai 18	72,1 kg	Recht gut
07 Mai 18	72,8 kg	Recht gut
02 Mai 18	72,8 kg	Recht gut
30 Apr 18	75,4 kg	Recht gut
24 Apr 18	75,4 kg	Recht gut
19 Apr 18	73,9 kg	Recht gut
16 Apr 18	74,5 kg	Recht gut
12 Apr 18	75,2 kg	Recht gut
05 Apr 18	76,7 kg	Recht gut
03 Apr 18	76,7 kg	Recht gut
29 Mrz 18	76,4 kg	Recht gut
28 Mrz 18	77,2 kg	Recht gut
23 Mrz 18	77,7 kg	Recht gut
21 Mrz 18	78,7 kg	Recht gut
20 Mrz 18	78,1 kg	Recht gut
15 Mrz 18	78,1 kg	Recht gut
13 Mrz 18	79,3 kg	Recht gut
09 Mrz 18	80,0 kg	Recht gut
07 Mrz 18	81,4 kg	Recht gut
28 Feb 18	80,6 kg	Recht gut
26 Feb 18	80,8 kg	Recht gut
21 Feb 18	81,6 kg	Recht gut
11 Feb 18	83,5 kg	Recht gut
30 Jan 18	84,8 kg	Recht gut
15 Jan 18	86,6 kg	Recht gut
01 Jan 18	90,7 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67,3 kg Startgewicht: 85,5 kg
08 Nov 17	87,1 kg	Recht gut
24 Okt 17	85,5 kg	Nicht zutreffend