Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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128 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 180,73g.
Frühstück: Vivo Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Plátano, Almendras. Mittagessen: Lechuga, Montina Vianesas de Pollo, Huevo Frito, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Supreme, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ecco Cebada Tostada, Palta Hass, Tomates, Tia Rosa Tortilla Burrera, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Marinela Rayita (30g). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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crisfreak's Gewichtsverlauf
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